|
dzisiaj: 47, wczoraj: 58
ogółem: 729 009
statystyki szczegółowe
W rozwinięciu podajemy
Ramowy Plan Obozu w Wągrowcu
Listę Uczestników
Mamy jeszcze wolne miejsca !!!
PLAN OBOZU
DZIEŃ I
- 11 - 11.30 PRZYJAZD UCZESTNIKÓW
- 11.30 – 12.00 ZAKWATEROWANIE
- 12.00 OBIAD
- 13.00 – 14.00 ODPOCZYNEK PO POSIŁKU
- 14.30 – 16.00 TRENING
- 16.00 – 17.00 ODPOCZYNEK I KĄPIEL PO TRENINGU
- 18.00 KOLACJA
- 19.30 ODPRAWA – PODSUMOWANIE DNIA – PRZEDSTAWIENIE REGULAMINU I ZASAD OBOZU PIŁKARSKIEGO
- 20.30 – 21.00 CZAS WOLNY
- 21.00 WIECZORNA TOALETA WSZYSCY W SWOICH POKOJACH
- 21.30 GASIMY ŚWIATŁA I ŚPIMY
DZIEŃ II
- 7.30 POBUDKA PORANNA TOALETA
- 7.50 DELIKATNY ROZRUCH
- 9.00 ŚNIADANIE
- 9.30 – 10.00 LEŻAKOWANIE ROZMOWY INDYWIDUALNE Z TRENERAMI
- 10.00 – 10.30 PRZYGOTOWANIE DO TRENINGU
- 10.30 – 12.30 TRENING
- 13.00 – 14.00 ODPOCZYNEK PRZYGOTOWANIE DO OBIADU
- 14.00 OBIAD
- 14.00 – 15.00 ODPOCZYNEK PO OBIEDZIE
- 15.15 – 17.00 TRENING
- 18.00 – 19.00 WSPÓLNE PRANIE RZECZY TRENINGOWYCH
- 19.00 KOLACJA
- 20.00 ODPRAWA – PODSUMOWANIE DNIA
- 20.20 CHRZEST PIŁKARSKI
- 21.00 WIECZORNA TOALETA WSZYSCY W SWOICH POKOJACH
- 21.30 GASIMY ŚWIATŁA – ŚPIMY
DZIEŃ III
- 7.30 POBUDKA PORANNA TOALETA
- 7.50 WYJŚCIE NA ROZRUCH
- 9.00 ŚNIADANIE
- LEŻAKOWANIE ROZMOWY INDYWIDUALNE Z TRENERAMI
- 10.00 – 10.30 PRZYGOTOWANIE DO TRENINGU
- 10.30 – 12.30 TRENING
- 12.30 – 14.00 PLAŻA OŚRODEK STRZEŻONY
- 14.15 OBIAD
- 14.45 – 15.30 ODPOCZYNEK PO OBIEDZIE
- 16.00 – 17.30 TRENING
- 17.30 – 19.00 ODPOCZYNEK
- 19.00 KOLACJA
- 19.45 – 20.45 PIŁKA PLAŻOWA NA PIASKU
- 21.00 WIECZORNA TOALETA WSZYSCY W SWOICH POKOJACH
- 21.30 GASIMY ŚWIATŁO ŚPIMY
DZIEŃ IV
- 7.30 POBUDKA PORANNA TOALETA
- 7.50 WYJŚCIE NA ROZRUCH
- 9.00 ŚNIADANIE
- LEŻAKOWANIE ROZMOWY INDYWIDUALNE Z TRENERAMI
- 10.00 – 10.30 PRZYGOTOWANIE DO TRENINGU
- 10.30 – 12.30 TRENING
- 12.30 – 13.30 PLAŻA OŚRODEK STRZEŻONY
- 14.00 OBIAD
- 15.00 – 16.30 TRENING
- 17.00 – 18.30 PLAŻA OŚRODEK STRZEŻONY
- 19.30 KOLACJA – OGNISKO
- 21.00 WIECZORNA TOALETA WSZYSCY W SWOICH POKOJACH
- 21.30 GASIMY ŚWIATŁO ŚPIMY
DZIEŃ V
- 7.30 POBUDKA PORANNA TOALETA
- 7.50 WYJŚCIE NA ROZRUCH
- 9.00 ŚNIADANIE
- LEŻAKOWANIE ROZMOWY INDYWIDUALNE Z TRENERAMI
- 10.00 – 10.30 PRZYGOTOWANIE DO TRENINGU
- 10.30 – 12.30 TRENING
- 12.30 – 13.30 PLAŻA OŚRODEK STRZEŻONY
- 14.00 OBIAD
- 15.00 – 17.00 TURNIEJ PIŁKI PLAŻOWEJ
- 17.00 – 18.00 PLAŻA OŚRODEK STRZEŻONY
- 18.30 KOLACJA
- 19.30 – 21.00 WIECZORNE PODCHODY
- 21.00 WIECZORNA TOALETA WSZYSCY W SWOICH POKOJACH
- 21.30 GASIMY ŚWIATŁO ŚPIMY
DZIEŃ VI
- 7.30 POBUDKA PORANNA TOALETA
- 7.50 WYJŚCIE NA ROZRUCH
- 9.00 ŚNIADANIE
- SPRZĄTANIE – PAKOWANIE
- 11.00 PODSUMOWANIE OBOZU
GRY I ZABAWY SPORTOWE Z RODZICAMI
- 14.00 OBIAD
WYJAZD DO DOMU
Lista zawodników 20-25.08
Lista Zawodników 25-30.08